Fehérjebevitel
Kinek, mikor és mennyi javasolt?
Az ajánlott napi fehérjebevitel nem mindenkinél egyforma. Sajnos, vagy nem sajnos, itt nincs one-size opció, de nézzük, mit mondanak dietetikusaink, kinek mennyire van szüksége, mennyi a túl sok, és mikor kell több!
Tovább