Mit szólnál, ha az über kedvenc lazulós ízedet smoothie-ba oltanánk? Akkor próbáld ki ezt az ínycsiklandozó Pina Colada ízű protein smoothie receptet. Sem az izmaid, sem az ízlelőbimbóid nem fogják bánni ezt a másnaposságtól megmentő italt.
Mire lesz szükséged hozzá?
- 2 dl tej, vagy más növényi tej, de a Pina Coladahoz a kókusztej illik a legjobban
- 1 kanál Nanuu® Madagascar Vanilla tejsavó fehérje
- 2 dl víz
- 300 gramm érett ananász
- 1 nagyobb érett banán
- 4 tojássárgája
- 1 evőkanál kókuszreszelék
Hogyan készítsd?
- Az összetevőket turmixold össze, amíg csomómentes nem lesz az ital.
- Öntsd ki két pohárba, és oszd meg egy jó barátoddal! Vagy kényeztesd magad duplán! 🙂
- Ha nem iszod meg azonnal, rakd be a hűtőbe!
Maximumra járatnád az ízharmóniát? A víz helyett használj kókuszvizet!
