Időjárástól függetlenül ha nyár, akkor fagyi. A kedvenc ízeid fogyasztásához viszont nem kötelező felesleges kalóriákkal és cukorral bombáznod a testedet. Mutatunk egy egészséges, nagyon epres alternatívát arra az esetre, ha edzés után vagy uzsonnára elnyalnál egy-két gombóccal. Ezt a fagylaltot izmaid is szeretni fogják, ugyanis a hozzáadott hasznos tejsavófehérje hozzájárul optimális működésükhöz. Így lesz ebből a finom édességből hasznos tápanyagforrás, az egészségtudatos táplálkozás fontos része.
Mire lesz szükséged hozzá?
- 300 g fagyasztott eper
- 100 ml víz
- 3 kanál Nanuu® Wild Strawberry tejsavó fehérje
- 1 banán
- 1 teáskanál méz
Hogyan készítsd?
- Keverd el az összetevőket egy turmixgépben, öntsd tálba és fogyaszd egészséggel!
Későbbre is hagynál? Tál helyett öntsd az epres masszát pálcikás jégkrém tartókba, majd tedd be őket a fagyasztóba egy éjszakára!
