Vannak ízek, amikkel sosem lehet mellélőni. A banánt és a mogyorót is nagyon szeretjük, pláne ezt a segítségükkel gyorsan és könnyen elkészíthető smoothie-t, amihez csak néhány összetevőre és egy shakerre lesz szükséged. Magas fehérje- és rosttartalmának hála sokáig eltelít, így nyugodtan kiválthatsz vele egy étkezést a rohanós napjaid egyikén. Fogyni szeretnél néhány kilót? Ez a finomság jó választás lesz a kitűzött célod eléréséhez.
Mire lesz szükséged hozzá?
- 1 banán
- 60 g Nanuu® Vanilla Lucuma Nutri Shake
- 2 kanál mogyoróvaj
- 2.5 dl mandulatej vagy bármilyen más növényi tej
Hogyan készítsd?
- Tedd az összetevőket egy turmixgépbe és keverd simára a smoothie-t!
- Szórd meg kókuszchipsszel vagy mandulaszeletekkel az extra élvezetért!
Egy igazi fullextrás reggelit tudhatsz magadénak, ha elkészíted ezt az alakbarát smoothie-t, ami után nemcsak a jóllakottság érzésében lehetsz biztos, hanem abban is, hogy elég energiád lesz a következő edzéshez.
